Durante a palestra, os colaboradores foram incentivados a priorizar seu bem-estar emocional e a oferecer suporte mútuo. O palestrante, Stélio Nhantumbo, destacou que um ambiente de trabalho saudável depende do apoio mútuo e da atenção às necessidades emocionais de cada membro da equipa. Esse suporte coletivo é essencial para prevenir problemas de saúde mental e promover um clima organizacional positivo.

Além disso, a palestra introduziu a prática de exercícios físicos como uma solução eficaz para evitar o desequilíbrio mental. Atividades físicas regulares foram recomendadas como uma maneira de reduzir o estresse e a ansiedade, melhorando o humor e a energia dos funcionários. A Mozambique Fitness demonstrou, através de exemplos práticos, como a incorporação de exercícios na rotina diária pode contribuir significativamente para a saúde mental e o bem-estar dos colaboradores.

Essa iniciativa do FIPAG em celebrar o Mês do Trabalhador visa reconhecer e valorizar o esforço contínuo de todos os colaboradores, promovendo um ambiente de trabalho mais saudável e harmonioso.